9 Cara Menggunakan Minyak Atsiri untuk Meningkatkan Kesehatan Keluarga

APA ITU MINYAK ATSIRI

Minyak atsiri dikenal juga sebagai minyak eterik (aetheric oil), minyak esensial (essential oil), minyak terbang (volatile oil), serta minyak aromatik (aromatic oil), merupakan kelompok besar minyak nabati yang berbentuk cairan kental dan mudah menguap pada suhu ruangan tertentu, sehingga dapat memberikan aroma yang khas. Minyak atsiri merupakan bahan dasar dari wangi-wangian atau minyak gosok (untuk pengobatan) alami. Di dalam perdagangan, hasil sulingan (destilasi) minyak atsiri dikenal sebagai bibit minyak wangi.

Para ahli biologi beranggapan bahwa minyak atsiri sebagai metabolit sekunder yang berperan sebagai alat proteksi diri agar tidak diganggu atau dimakan oleh hewan (hama) ataupun sebagai agensia untuk bersaing dengan tumbuhan lain dalam mempertahankan ruang hidup. Walaupun beberapa hewan juga mampu mengeluarkan bau-bauan seperti kesturi yang dapat ditemui pada beberapa musang namun zat-zat itu tidak digolongkan sebagai minyak atsiri.

KARAKTERISTIK MINYAK ATSIRI

Minyak atsiri bersifat mudah menguap karena titik uapnya rendah. Selain itu, susunan senyawa komponennya kuat sehingga dengan mudah mampu mepengaruhi saraf manusia (terutama penghidu) sehingga seringkali memberikan efek psikologis tertentu. Setiap senyawa penyusun memiliki efek tersendiri, dan campurannya dapat menghasilkan bau yang berbeda. Karena pengaruh psikologis ini, minyak atsiri merupakan komponen penting dalam aromaterapi atau kegiatan-kegiatan liturgidan atau olah pikiran/jiwa, seperti yoga atau ayurveda.

Sebagaimana minyak lainnya, sebagian besar minyak atsiri tidak larut dalam air dan pelarut polar lainnya. Dalam parfum, pelarut yang digunakan biasanya alkohol. Dalam tradisi timur, pelarut yang digunakan biasanya minyak yang mudah diperoleh, seperti minyak kelapa.

Secara kimiawi, minyak atsiri tersusun dari campuran yang rumit berbagai senyawa, namun suatu senyawa tertentu biasanya bertanggung jawab atas suatu aroma tertentu. Sebagian besar minyak atsiri termasuk dalam golongan senyawa organikterpena dan terpenoid yang bersifat larut dalam minyak (lipofil).

ISTILAH YANG DIPAKAI UNTUK MENYEBUT MINYAK ATSIRI

Minyak atsiri biasanya dinamakan menurut sumber utamanya, seperti:

1. Minyak adas (fennel/foeniculi oil)
2. Minyak cendana sandalwood oil)
3. Minyak bunga cengkeh (eugenol oil)  
4. Minyak daun cengkeh (leaf clove oil)
5. Minyak kayu putih (cajuput oil)
6. Minyak bunga kenanga (ylang-ylang oil)
7. Minyak lawang
8. Minyak mawar
9. Minyak nilam
10. Minyak serai

Selain itu, dikenal pula beberapa "minyak" (atau dalam bentuk salep) yang sebenarnya merupakan kombinasi antara beberapa minyak atsiri. Contohnya adalah

1. Minyak telon
2. Minyak tawon
3. Minyak angin
4. Beberapa minyak gosok dan salep gosok

Oke, sekilas tentang minyak Atsiri secara umum sudah Saya jelaskan, sekarang kita kembali ke topik utama kita yaitu 9 Cara Menggunakan Minyak Atsiri untuk Meningkatkan Kesehatan Keluarga

Minyak atsiri telah tumbuh dan menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir, dan untuk alasan yang baik. Minyak terapi ini melakukan lebih dari sekedar baunya yang aromaterapi tetapi juga dapat berperan dalam penyembuhan dan meningkatkan kesehatan dan ketenangan pikiran.

Catatan: Sebelum penggunaan, silakan berkonsultasi dengan praktisi kesehatan tentang minyak yang Kita atau keluarga Kita akan akan gunakan terlebih yang dalam bentuk topikal. Baca semua bahan untuk memastikan tidak ada seorang pun di keluarga Kita yang alergi, dan awali dengan tes patch sebelum memberikan dosis penuh untuk kulit.

Bantuan Untuk Nyeri Perut Dan Sakit Kepala

Nici Holt Cline

Minyak peppermint memiliki efek pendingin dan dapat membantu untuk mengurangi rasa sakit dan menenangkan pencernaan. Sejak minyak terapi ini dikenal sangat kuat dan dapat menyebabkan iritasi kulit, maka harus dicampur dengan minyak pembawa. Minyak pembawa umumnya yang digunakan seperti almond manis, minyak kernel aprikot, biji anggur, jojoba, alpukat, kelapa atau zaitun.

Caranya: 

Campurkan 1 sendok teh minyak peppermint dengan minyak pembawa dan teteskan 1 sampai 2 tetes langsung ke daerah yang sakit. Bila digunakan untuk sakit kepala, pijat lembut kepala dan hindari terkena mata. Untuk sakit perut, teteskan kemudian lakukan pijat secara halus.

Membersihkan Botol Air Minum

Nici Holt Cline

Minyak lemon dapat digunakan sebagai antivirus dan antiseptik. Caranya, tambahkan 1 sampai 2 tetes minyak ke botol air dan kocok dengan gerakan naik turrun. Ini adalah tips dan trik yang sangat baik untuk botol air minum. Minyak jeruk juga bekerja dengan baik.

Sebagai Antiseptik

Nici Holt Cline

Minyak esensial dioleskan ke luka, hal ini dapat membantu untuk cedera kecil seperti lutut terkilir dan tampak kulit terkelupas, serta pada cedera yang lebih besar seperti luka robek. Minyak esensial yang digunakan ini merupakan campuran yang terdiri dari serai, sereh, rosemary, Melaleuca, Lavandin dan myrtle dan dianggap memiliki antiseptik, antivirus, antibakteri, antijamur dan sifat sanitasi.

Bantuan Untuk Mengatasi Demam

Minyak peppermint dapat membantu menurunkan demam. Campurkan 1 sampai 2 tetes ke dalam air hangat kemudian dihirup, atau campurkan beberapa tetes dengan minyak pembawa dan berlaku untuk kaki karena dianggap dapat mengklarifikasi dan merangsang bau juga menenangkan.

Bantuan Disaat Sulit Tidur, Mimpi Buruk Dan Cemas

Tidur malam yang baik adalah penting untuk semua orang. Sayangnya, banyak orang memiliki beberapa masalah disaat tidur. Minyak yang dikenal untuk membantu mendapatkan mimpi indah, cobalah lavender yang merupakan campuran minyak jeruk, seperti ylang ylang, jeruk, nilam dan tansy biru. Untuk mengatasi kegelisahan dan kecemasan, cobalah Valor, yang merupakan hasil dari campuran cemara, rosewood, tansy biru dan kemenyan. Gosok 1 sampai 2 tetes di dada atau bantal.

Membantu Melindungi Dari Flu dan Pilek

Selama bulan-bulan Kita melewati musim hujan dimana ketika pilek mudah diedarkan, membuat perencanaan untuk mencegah atau meningkatkan daya tahan tubuh merupakan pilihan yang bijak. Sebuah aplikasi umum dengan memanfaatkan campuran minyak esensial dapat memberikan keluarga Kita terapi ekstra. Cara membuatnya, campurkan cengkeh, lemon, kulit kayu manis, kayu putih radiata dan cineol rosemary, bahan - bahan ini dianggap memiliki efek antivirus dan antibakteri, dan dapat membantu melindungi tubuh dari terjadinya pilek atau flu. Cukup gunakan 1 sampai 2 tetes ke bagian bawah kaki.

Bantuan Untuk Menyembuhkan Luka Bakar, Memar Dan Gigitan Serangga

Minyak lavender sering digunakan untuk membantu masalah kulit, dari sengatan lebah. Diterapkan secara langsung ke daerah yang terkena, minyak ini dapat berguna sebagai pertolongan pertama sambil menghubungi atau meminta pertolongan medis lebih lanjut.

Mengatasi Masalah Pernapasan dan Alergi Musiman

Coba gunakan RC dan Eucalyptus untuk menenangkan masalah pernapasan termasuk alergi musiman. RC adalah campuran dari kayu putih, murad, peppermint, Tsuga, cemara, pinus, marjoram dan lavender. Untuk mengatasi masalah pernapasan cukup oleskan minyak kedada dan pijat dengan lembut juga teteskan beberapa tetes di atas bantal pada malam hari.

Meringankan Ketegangan

Nici Holt Cline

Mandi adalah cara yang bagus untuk bersantai. Tambahkan 1 sampai 2 tetes minyak atsiri favorit Kita dan biarkan kualitas aroma terapi memegang pernanan. Ini juga dapat menjadi cara yang bagus untuk menenangkan anak-anak, dimana sebelum tambahkan 2 sampai 3 tetes lavender atau Peace & Calming tepat di bak mandi.
Sumber : ehow.com

Demikian informasi seputar 9 Cara Menggunakan Minyak Atsiri untuk Meningkatkan Kesehatan Keluarga Semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.

Posted by Unknown

Tweet